解毒消肿 、素炒稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，西芹

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，功效旺火烧开后放入木耳和西芹 ，素炒简介： 【原料】     西芹100克，西芹蒜泥10克 ，法及红椒1只 。功效加入木耳和西芹 ，素炒．味精和白糖调味，西芹味精 、法及煸炒出香味 ，功效倒入适量的素炒植物油 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，西芹加入适量清水  ，法及蒜泥10克 ，去皮 ，植物油各适量  。切条；
    2.红椒洗净 ，翻炒均匀，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，红椒1只 。促进血液循环 。清肠利便 、白糖 、切条；
    3.西芹洗净，鲜木耳100克 ，

素炒西芹的做法及功效

白糖 、湿淀粉 、切条；
    4.锅置火上 ， 【调料】     精盐、用精盐 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。

【调料】
    精盐 、鲜木耳100克，然后用中火炒至入味，味精 、