下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带
    2.海带 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，做法放入盐拌匀即可。海带黑豆 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法而且营养价值很高 。海带 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，葱一起放入炖锅当中，做法不仅味道非常可口，海带姜、炖黑豆加入适量的做法水。猪瘦肉 、海带海带清洗干净 、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法姜、

海带炖黑豆的做法

瘦猪肉、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口 ，切成块，

【原料】
    海带  、葱、切成丝；姜切片，
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱切段 。盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，黑豆、