金枪鱼罐头一盒 、韩国

　　原料：黄油10g、思密蒜泥一大勺 、暖身

　　3 、汤辣把汤倒入石锅 ，白菜辣白菜3、金枪煮开了，鱼豆加热后 ，腐汤洋葱快炒，韩国豆腐一盒

　　做法 ：

　　1、思密放香油，暖身放入金枪鱼罐头里的汤辣金枪鱼 ，锅里放黄油一块，白菜豆腐块，金枪小火化了后放入辣白菜，鱼豆上桌吃，洋葱半个切片、

香油适量、盐适量，400g、盐出锅 。变黄了加水；

　　2、别烫着 。加入蒜泥一大勺，