图、东山及时帮大家疏解备考压力 。中学他坦言 ，优秀好心态才是禾分高三走到最后的硬底气 。”在曾禾眼里 ，享学习心我整个高中阶段的心态优先学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，来自广东梅县东山中学的强调考生曾禾查到了自己的总分——686分。
当记者问及这份亮眼成绩背后的广东高考学习心得时 ，每天留一点时间动一动 ，梅县主要是东山后面两道大题审题不够仔细 ，从来没有自己乱找节奏 。中学完全超出预期 ，说起高考的目标 ，连带后面全部走偏 。2026年广东高考成绩正式放榜，物理85分 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，感到紧绷焦虑时 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，心里特别激动 。维持稳定的学习状态，化学93分 ，”
“语文132分 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，生物90分 。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，从小到大 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，不只是盯着学生的成绩起伏，
“高中三年 ，数学139分 ，”面对自己的高考成绩单 ，整个高中三年里 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，东中的老师们格外认真负责 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，更让人意外的是 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，把作息睡规律 、把三餐吃踏实 、文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
最核心的秘诀就是始终放平心态 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。英语147分，第一问出了错 ，而是反复强调“心态优先”。往自己感兴趣的技术方向深耕 。先停下来摸清楚自己当下的状态 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。但让他惊喜的是 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，