拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。水  。皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，添加适量清水，米水连续这样三次，老少可以直接食用的皆宜，

　　做法 ：

　　1 、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红

米水放置一个小时。老少

　　原料：红豆 、皆宜

　　2、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了  。米水然后再开大火烧开 ，薏米、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　2 、将红豆和薏米放入锅中，

　　温馨小提示：

　　1  、晾凉过滤后即可饮用 。红豆和薏米的量不能太多，各一把就可以了，再关火 ，