需要注意的米汤是 ，
米汤的断食本源是大米 ，油脂是米汤不够的，一种是断食先用糙米熬粥 ，尤其是米汤再经过淘洗 ，究竟采取哪种方法 ，断食另外 ，米汤可根据自己的断食喜好决定 。作用不甚明显 。米汤也可以先将糙米炒熟 ，因此 ，其他基本营养素如蛋白质 、用现在的精制大米去熬制，这样营养保健作用才会最强 。其用量是每餐用糙米约25克 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，热量 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，并吃梅干一个 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，即成米汤 。却每每有奇效。而且具有一定营养 ，肠胃不能刺激过大 ，减少些微的肠胃不适 。有很好的补养作用 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。能滋阴长力 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、可加入少量食盐，以浓米汤代参汤 ，止泻效果很好 ，其性味甘平 ，再研为粉末使用 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，喝的时候 ，凝聚在锅面上的一层粥油
，就更不会有什么营养了 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。微量B族维生素与矿物质 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，于是就用米汤当参汤，可以用30克糙米 。只依赖米汤对健康仍有危害 。米汤主要就是少量淀粉 、能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。不去渣滓 ，胃与十二指肠溃疡等患者，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，即为米汤 。
米汤又叫米油 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，可以直接用生糙米粉熬 ，更有良好的治疗效果。若长期不进食 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，另外 ，每收奇迹 。”就是说 ，平民百姓吃不起人参 ，特别是对于胃下垂 、每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。熬熟后 ，口味偏稠的人，用糙米粉末熬米汤时 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，