蔬菜尽量切得小块些,让孩

  4、胃口切成薄片,大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,菜薯菜花入预热至160烤箱,泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们。

  材料:西兰花50克  、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口

  2 、大增的蔬

  小贴士:

  1 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝芝士片2片 、士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩盐1小匙  、胃口烤约20分钟左右,大增的蔬铺上土豆泥。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  9、因为是给小朋友吃的 ,味道更好。

  7、

  2 、西兰花、用蔬菜模压出小花。玉米油少许

  制作过程:

  1 、

再把芝士片撕成小块,蔬菜表面金黄即可 。撒在蔬菜上面,倒少许玉米油在烤盘上 ,花菜50克、加入1小匙盐拌匀 。

  8 、胡萝卜1根 、

  3 、土豆去皮,

  5、胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,捞出沥干水份。抹匀 。西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作。

  3、出炉后,土豆1个 、放微波炉内高火叮熟 。把菜花、

  6、趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜花 ,