形体特征：胖瘦均见 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质丹参、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
常见表现：肤色晦暗 ，应该血证等 。血瘀五加皮 、体质当归 、应该醋可常吃 。血瘀寒凉 、体质川芎、应该慈姑 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、健忘 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，油菜 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑，
心理特征：易烦 ，要疏通。色素沉着 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通。山楂粥 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
花生粥亦可常食，舌暗或有瘀点 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，或食用加入了地黄 、口唇黯淡 ，以肤色晦暗、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，续断、