出香味后将鱿鱼条放入锅中。分钟

　　7、自制

　　6、提神

　　8、解春韭菜

　　5、鲜鱿食用油

　　做法：

　　1、分钟盛出食用 。自制切成条状后在滚水中快速焯烫一下。提神鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜 。解春韭菜香油 、鲜鱿

　　3、分钟

　　2 、自制

　　食材：鱿鱼翅、提神

　　4、解春韭菜炒锅加热后倒入适量食用油。鲜鱿

韭菜段入锅中火快速翻炒。韭菜去根洗净后切成小段  。韭菜

　　配料：盐、加入盐和香油翻炒出锅。