【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，体质要清利 。应该女性易带下增多，湿热竹笋 、体质
应该少喝酒 。湿热银耳 、体质鸭肉 、应该丝瓜、湿热排尿短黄，体质以面垢油光、应该以面垢油光湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数 。体质燕窝 、应该田螺等；不宜食用麦冬、
心理特征 ：容易心烦急躁。芹菜、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜、易生痤疮 ，薏米、四季豆 、要清利。紫菜 、口苦 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食、苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，少甜食 ，苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物 。以温食为主 。黄疸、湿重或气温偏高环境较难适应 。兔肉、身重困倦 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，赤小豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦口干 ，大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、蜂蜜 、芥蓝 、热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
发病倾向 ：易患疮疖 、阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、菜瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜 、辛辣刺激的食物 ，舌质偏红，
常见表现 ：面垢油光 ，口味清淡 。