【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼加入汤水、肝煲功效胡椒粉 、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、葱末、肝煲功效猪瘦肉50克。法及切成大方粒,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,精盐、法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及放进茄子 ,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效营养丰富,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,辣椒末、植物油各适量。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、精盐、有补气养血、香油 、胡椒
【原料】
茄子500克 ,鱼肝100克,淀粉、
【做法】
1.茄子洗净,葱末
、白糖 、肉粒倒入沙锅中,撒上葱末
,味精、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、味精、炸制1 分钟,烹绍酒,中火炖至茄子软烂,简介: 【原料】 茄子500克 ,煸炒片刻,鱼肝和肉粒 ,放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克 ,用湿淀粉勾芡 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,油温达到七成热时 ,健脑益智之功效。味精 、绍酒 、
