大人都喜

　　2，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花另起锅，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃同样的菜番制作方法  ，菜花用手撕成小块备用。茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜

　　3 ，小孩煮开后 ，欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜锅中放水，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番水里放油和盐，

　　2，菜花事先焯水可以节约制作时间。盐1克，也适合一些肉类。油5克

　　做法  ：

　　1，加入菜花焯两分钟。