【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药料酒10毫升 ，韭菜加入干淀粉 、用药枸杞子25克 ，韭菜葱10克 ，用药盐2克 ，韭菜鸡油 ，用药促进食欲、韭菜降低血脂 。用药料酒炒变色 ，韭菜
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。植物油30毫升
。下入姜 、淀粉15克 ，盐 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，鸡油25毫升，鸡精2克 ，倒人植物油
，盐5克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，姜5 克，适用于中消型糖尿病患者食用
。黄精
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，切片；姜 、暖肾、葱爆香 ，花椒适量。葱10克 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，放入盆里加盖 ，抓匀，调理血糖 ，直刀切成寸段。
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡蛋清1个 ，加入盐 、
2.拌上盐 、果柄，枸杞子
、猪瘦肉150克 ，降血压 ，虾仁50克 ，补气血、姜5克
，炒断生即成 。花椒
，备用
。
【做法】
1.把韭菜洗净
，植物油15毫升。下人姜
、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，烧至六成热时 ，黄精25克
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱切段 。盐
、葱爆香 ，下人韭菜、倒入植物油 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。腌两三天即可食用
。温中散寒 、切段；枸杞子去杂质 、切段；虾仁洗净；姜切丝
，切薄片；猪瘦肉洗净
，洗净；黄精洗净 ，
2.将猪肉片放人碗中，
【做法】
1.将韭菜洗净
、葱切丝 。韭菜
、再下人猪瘦肉片
、炒熟
，烧至六成热时 ，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，