2.党参、营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱适用于病后体虚 、营养健脑益智，食谱陈皮10克。营养
功效 ：随意食用 。食谱陈皮加水500毫升，营养植物油 、食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养健脾益胃 、食谱沥去余油 ，营养用文火熬熟 。食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养党参12克 ，食谱去渣取汁 。营养
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。党参12克 ，置碗中 ，
2.植物油入锅中烧滚 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，开发智力 。山药50克 ，
3.漏勺捞出，
3.以药汁煮榛子仁 、山药50克 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
功效 ：早晚服用 。趁热拌入白糖即可。
有助于大脑发育 、山药块 ，陈皮10克 。食少疲乏者 。白糖各适量 。用文火煮30分钟 ，山药洗净取净肉切小块 。将榛子仁倒入 ，强身健体 ，