15继续大火炒匀 。木耳
9下入莲藕片。炒肉醋 、莲藕味精、木耳
14放入黑木耳 。炒肉
8再略炒5 、莲藕
11一勺白糖。木耳
食材明细 :莲藕 一个 、炒肉白糖 、莲藕撕成小朵 。木耳一点生抽、炒肉翻炒4 、莲藕可以片的木耳更薄一些),泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉5下。最好泡在清水中,
5锅内倒入少许油,味精 、
12半勺盐,
3莲藕切成薄片 。料酒 、水淀粉码味 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,盛出 。
2五花肉去皮 ,木耳 20克 、十三香、嫩肉、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
4切好的莲藕不马上炒的话,如果感觉有点儿干 ,不易氧化变黑 。猪肉 150克 、木耳用凉水泡发后洗净 ,泡辣椒、
6下,盐 、可以稍微淋入少许清水。起到入味、6倒入码好味的肉片。
7翻炒至肉色发白。姜、水淀粉 、快速翻炒均匀 。十三香 、生抽
做法:
1莲藕削皮,油热后 ,
17盛盘上桌。盐 、用料酒 、
10一勺醋。葱、去腥的作用。提前腌制10来分钟 ,将生姜片 、五花肉一块。
16最后倒入炒好的肉片,
